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심으뜸
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3953268 2 years ago 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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55203 1 month ago 1:01:14✨유산소 끝판왕✨ 힙으뜸 러닝머신 인터벌 1시간🏃🏻♀
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150789 2 months ago 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
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1040445 1 year ago 24:51[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
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7319045 5 years ago 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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6287879 3 years ago 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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2526400 7 years ago 9:31자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
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332093 1 year ago 22:26[ENG] 같이 뛰어요!!!! 땀 폭발하는💦 러닝머신 20분 루틴🏃♀
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1472905 5 years ago 13:34심으뜸 스쿼트 300개 챌린지 (feat.힙업/하체다이어트)
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2109886 1 year ago 19:20[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴
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374903 6 years ago 10:06탄탄하고 예쁜 하체라인을 위한 필수템 I 헬스장 레그익스텐션 I 심으뜸
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1475750 2 years ago 16:15[ENG] 🔥힘듦주의🔥힙으뜸 납작배 2주 챌린지
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5132358 3 years ago 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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6111286 5 years ago 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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788772 1 month ago 16:36[전참시] 보기만 해도 건강해지는 으뜸 하우스🏠 운동 끝나고 또 운동 하는 심으뜸의 모닝 루틴💪ㅣ#심으뜸 MBC250308방송
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639339 1 year ago 31:59[ENG, CHN] 체지방🔥활활🔥고강도 러닝머신 30분 루틴 같이 뛰어요🏃♀
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630085 1 year ago 12:03[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥
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535413 4 years ago 27:16아침을 깨우는 25분 전신운동루틴 2탄 I 25MIN GOOD MORNING WORKOUT - NO EQUIPMENT