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심으뜸-홈트
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2423138 2 года назад 19:20[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴
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385732 11 месяцев назад 30:13✨️2025 NEW✨️ 고강도 전신운동 🔥하루 딱30분🔥
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2406740 3 года назад 50:26[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝
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7022480 4 года назад 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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650361 9 месяцев назад 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
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297649 11 месяцев назад 20:54🔥체지방 활활🔥 전신 홈트 20분!! (with 정승제 생선님)
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681469 2 года назад 22:12[ENG] 🚨폭식 후 운동🚨 뱃살로 가기 전에 움직여!!!!! 힙으뜸 전신운동 20분 올인원루틴✊🏼
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1102401 3 года назад 19:07[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗ 더 탄탄해진 서서하는 복근운동 2탄🔥
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1610946 3 года назад 16:15[ENG] 🔥힘듦주의🔥힙으뜸 납작배 2주 챌린지
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5699150 4 года назад 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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366996 1 год назад 33:04[ENG] 🔥30분 땀폭발 루틴🔥 2주만에 슬림탄탄 몸 만들기! 힙으뜸 복근 유산소 30분 홈트레이닝
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40370 3 недели назад 24:50유산소와 복근을 한번에🔥 20분 올인원 홈트레이닝 루틴
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186786 1 год назад 24:12[ENG] 20분만에 살 빠지는🔥힙으뜸 고강도 올인원 루틴🔥 | 전신+복근+타바타 운동
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940517 4 года назад 40:02※효과보장※ 층간소음X 칼로리 폭파 전신운동 40분루틴
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567732 3 года назад 11:06[ENG] 진짜 제발 힙으뜸 타바타 안 해본 사람 없게 해주세요. 효과미쳤음🔥
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6497677 6 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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738389 1 год назад 12:03[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥
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1183279 5 лет назад 32:01(층간소음X) 역대급 홈트레이닝 루틴 공개!!!! 급찐급빠 매운맛ver. 살찐자, 확찐자 다 들어오세요ㅋㅋㅋ
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218864 1 год назад 25:24[ENG]🔥칼로리 활활🔥 20분 코어+전신 올인원루틴 ㅣ 힙으뜸 여름 휴가 루틴