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3957729 2 years ago 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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2607207 2 years ago 21:58[ENG] (층간소음 X) 진짜 역대급 20분 루틴ㅣ전신올인원 I 힙으뜸 유산소 운동
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234716 3 months ago 30:13✨️2025 NEW✨️ 고강도 전신운동 🔥하루 딱30분🔥
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153015 2 months ago 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
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3204549 3 years ago 19:12[ENG] (층간소음X, 설명O) 진짜 힘듦주의.. 🔥초강력🔥 힙으뜸 하체운동 2주 챌린지
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5134756 3 years ago 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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2166326 3 years ago 50:26[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝
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225772 3 months ago 20:54🔥체지방 활활🔥 전신 홈트 20분!! (with 정승제 생선님)
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1042018 1 year ago 24:51[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
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7624489 6 years ago 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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6291574 3 years ago 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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7320249 5 years ago 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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55789 1 month ago 1:01:14✨유산소 끝판왕✨ 힙으뜸 러닝머신 인터벌 1시간🏃🏻♀
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469774 2 years ago 49:08[ENG] (층간소음X) 설명 다 퍼주는 심으뜸 올인원 전신운동 50분루틴
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1440411 4 years ago 47:41층간소음X 역대급 전신운동 50분루틴 I 1000kcal full body workout
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762263 3 years ago 42:37[ENG] (층간소음X) 과식, 폭식한 사람들 다 들어와!!! 🔥급찐급빠 단기간 다이어트 운동루틴🔥
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282317 9 months ago 33:04[ENG] 🔥30분 땀폭발 루틴🔥 2주만에 슬림탄탄 몸 만들기! 힙으뜸 복근 유산소 30분 홈트레이닝