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656 3 года назад 10:55앉아윗몸앞으로굽히기(PAPS) 실시 방법 및 꿀Tip!!
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18963 4 года назад 1:51🤸♀️'앉아 윗몸 앞으로 굽히기' 측정방법 | PAPS
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117101 3 года назад 12:12좌전굴, 유연성 10분만에 늘어버리네? | 운동실험
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160067 2 года назад 18:15매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
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508896 1 год назад 3:53전문가들만 알고있는 햄스트링 스트레칭 원리 3단계
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5487 4 года назад 14:03앉아 윗몸 앞으로 굽히기 #학생건강체력평가
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31033 3 года назад 7:49좌전굴 기록은 XX이완 포인트만 알면 쉽게 늘어납니다!
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1202 4 года назад 7:28워밍업과 스트레칭이 앉아윗몸앞으로굽히기(좌전굴) 기록에 미치는 영향
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46635 3 года назад 3:16초등체육 PAPS-3 앉아윗몸앞으로굽히기(유연성)