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75842 2 года назад 16:48알아차림이 보다 정확해지고 한 단계 높아지는 방법 | 바로 이번 생에, 우빤디따
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103930 2 года назад 13:27마음 다스리는 법ㅣ생각과의 동일시에서 벗어나는 알아차림 마음챙김 명상 가이드ㅣ🕊새소리 배경음
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6673 11 месяцев назад 2:44Q. 알아차림의 다음 단계가 알고 싶습니다.
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58385 1 год назад 36:06『내면소통』김주환 교수가 번역하고 추천한 명상 입문서 ㅣ 알아차림에 대한 알아차림 ㅣ루퍼트 스파이라 ㅣ퍼블리온