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29926 5 лет назад 6:02[3분 법문] 알아차림과 마음챙김의 구분 _홍익선원.윤홍식
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79288 2 года назад 16:48알아차림이 보다 정확해지고 한 단계 높아지는 방법 | 바로 이번 생에, 우빤디따
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8759 1 год назад 13:10알아차림을 연습하는 방법 / 감정수용
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14913 2 года назад 18:59알아차림을 알아차리는 자는 '나--알아차림'입니다 / 알아차림에는 결코 아무런 일도 일어나지 않습니다
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116501 3 года назад 13:27마음 다스리는 법ㅣ생각과의 동일시에서 벗어나는 알아차림 마음챙김 명상 가이드ㅣ🕊새소리 배경음
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