Последние добавленные видео:
어깨-스트레칭-폼롤러
-
4 года назад
1686417 4 года назад 10:58변비타파, 안색개선, 굽은등과 말린어깨를 해결하는 독소제거 폼롤러 상체 위주 스트레칭 마사지 루틴 단 10분
-
1 год назад
1312377 1 год назад 27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
-
4 года назад
4673443 4 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
-
5 лет назад
981928 5 лет назад 8:59상체 폼롤러 마사지! BEST 동작 8가지 모음 I 간결한설명 (Foam roller massage)
-
6 лет назад
6842458 6 лет назад 26:08운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
-
7 лет назад
8180445 7 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
-
5 лет назад
5891653 5 лет назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
-
3 года назад
2028077 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
-
2 года назад
464410 2 года назад 12:05변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분
-
1 год назад
770246 1 год назад 23:08💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
-
8 месяцев назад
8563 8 месяцев назад 22:21굽은 등 말린 어깨로 인한 어깨 통증 치료 폼롤러 스트레칭 20분#굽은등스트레칭#말린어깨스트레칭#폼롤러스트레칭
-
3 года назад
443804 3 года назад 20:39매일 꼭 해야하는 상체 폼롤러 마사지 - 상체순환, 근막이완, 독소제거, 만성두통, 어깨결림, 뭉친등 완화 효과 (Foam roller massage)
-
7 лет назад
2297101 7 лет назад 15:15만성두통, 어깨결림, 뭉친등에 효과가 좋은 상체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage - fascial plasticity)
-
7 лет назад
1831056 7 лет назад 10:51[폼롤러상체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (라운드숄더, 굽은등, 복부지압, 거북목)
-
6 лет назад
406053 6 лет назад 12:17거북목, 말린어깨 교정에 좋은 소흉근 폼롤러 스트레칭 (Foam roller stretch)
-
1 год назад
5630466 1 год назад 4:44병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)