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어깨만들기
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5525489 2 года назад 6:41🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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1023497 5 лет назад 7:35승모근 없는 일자어깨 라인만들기💕 간결한 설명 (Trapezius stretch)
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484031 11 месяцев назад 3:28어깨뽕 절대 나오지 않는 사람들이 하는 실수 (+어깨루틴)
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1515090 2 года назад 8:36과학적으로 밝혀진 어깨뽕을 가장 빠르게 키우는 운동 3가지!?
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312582 4 года назад 5:32✨하루 5분만 투자! 승모근 없는 여리여리 직각어깨 만들기 ( 운동영상만 편집본 )
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4089274 5 лет назад 7:37하루 5분 ✨ 승모근 없는 여리여리 직각어깨 만들기 (Trapezius Stretching )
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729505 2 года назад 7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
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408 1 день назад 9:38어깨통증, 7분 만에 없애는 단 1가지 방법
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694926 4 года назад 15:12🔥축처진 어깨🔥승모근 없는 여리여리한 직각어깨,일자어깨 만들기!
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36898 4 года назад 7:33[딩또와] ㄹㅇ찐 후기보고 매일 따라하게 된 ✨매끈한 일자 어깨 만드는 비법✨
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14158185 7 лет назад 5:54예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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532936 5 лет назад 11:07[덤벨 하나로] 어깨 만들기 1편 I 덤벨 프레스의 정석 (이것만 알고 시작하자)
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1513245 3 года назад 8:06헬스장 안가도 됩니다! 집에서 어깨근육 키우는 3가지방법.
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175583 3 года назад 10:29[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭
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200947 5 лет назад 9:19[덤벨 하나로] 어깨 만들기 2편 I 사이드 레터럴의 정석 (측면의 중요성)
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315343 1 год назад 8:03승모근 안쓰는 💪직각어깨 만들기 10분 따라하기
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8664110 4 года назад 6:5680만명이 효과를 본 승모근 없애는 운동, 일자어깨 직각어깨 만들기✨
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3789161 4 года назад 10:07승모근 없는, 일자쇄골 직각어깨 만들기! ✨[즉시효과]
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900081 11 месяцев назад 19:41승모근 소멸🔥 오프숄더 여신되는 ‘제니어깨’ 루틴