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어쩌다어른-정신과
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280211 1 year ago 19:57[#어쩌다어른] 10명 중 10명이 다 겪은 공황발작?! 현대인의 대표 질환 '공황장애' 증상에 대하여🔍 | #갓구운클립
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1 year ago
6913 1 year ago 18:43[#어쩌다어른] '이것' 때문에 이혼까지?🧐 인구의 약 70% 이상이 겪는다는 공황 발작과 이유 없는 두려움, 공포증의 모든 것!😵
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6 days ago
15660 6 days ago 1:04:42[#어쩌다어른] 스트레스를 받는다면 '이렇게' 해보세요❗ 정신과 의사들이 알려주는 스트레스 해소법 | #티전드
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10 months ago
158677 10 months ago 46:38[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥
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6 months ago
23157 6 months ago 19:49모든 사람들이 한 번은 경험한다는 '공황장애'!?💥 이광민 박사가 말하는 공황장애의 모든 것 | 어쩌다어른
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62377 1 year ago 17:31[#어쩌다어른] "자야지" 하고 절대 잠 못드는 사람 손ㅠㅠ🙋🏻♀️ 정신과 의사가 답하는 불면증을 고칠 방법은 바로...?! | #갓구운클립
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9 months ago
236947 9 months ago 49:39[#어쩌다어른] (50분) 사람은 고쳐 쓰는 게 아닙니다🙅♂️ 나 스스로도 바꾸기 힘든데 남을 바꿀 수 있다? 크나큰 착각입니다💥
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6 years ago
717863 6 years ago 3:06'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]
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13032 3 weeks ago 19:44[#어쩌다어른] 인구의 70%가 경험한다...?!😲 정신건강의학과 전문의가 말하는 '뇌질환'의 모든 것🧠
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12594 1 year ago 19:45[#어쩌다어른] 나도 공황장애일 수 있다? 누구나 경험할 수 있는 공황장애! 일상생활 속 대처 방법을 알려드립니다✅ #공황장애
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4 years ago
534472 4 years ago 22:49"아는 만큼 공감할 수 있고, 알 때까지 물어봐야 한다" 우울을 이해하고 공감하는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스
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4 years ago
126325 4 years ago 7:00정혜신 정신과 의사 #06 | "우는 건 그저 리액션일 뿐" 공감하는 사람의 진짜 바람직한 자세 | #어쩌다어른 #사피엔스
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125316 10 months ago 50:58[#어쩌다어른] (50분) 중독과 인간관계에 어려움을 갖고 있는 사람에게 꼭 필요한 이야기💥 정신건강의학과 전문의가 알려주는 중독&관계에 대한 해결법
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6595 3 months ago 19:31[#어쩌다어른] 자존감 도둑, 이렇게 대처하자! 정신과 의사가 알려주는 '자존감' 지키는 법 | #티전드
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13577 1 year ago 19:57[#어쩌다어른] 10명 중 10명은 공황장애를 경험한다? 증상부터 대처법까지 공황장애의 모든 것!
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17980 1 year ago 26:32불안으로 생긴 마음의 병💧 극복하기 위해 항상 되새겨야 할 것! #highlight #어쩌다어른 EP.34
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46530 4 years ago 3:56정혜신 정신과 의사 #01 | 같이 해보는 우울증 진단 테스트! 생각보다 많은 사람들이 여기에 해당된다 | #어쩌다어른 #사피엔스
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3702 1 year ago 15:39[#어쩌다어른] 자야 한다고 생각할수록 더 못 잔다?!😴 불면증의 주요 원인, 불안이 불러온 끔찍한 가스라이팅 사망 사건💢