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143597 1 г. назад 48:44온몸을 골고루 쓰는 45분 요가 스트레칭 | 역동적인 양요가 + 차분한 인요가
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3645 2 г. назад 12:31요가 수련에도 메뉴얼이 있다! 파탄잘리 요가수트라 | 요가철학 | 자이요가명상
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36896 3 г. назад 11:52요가수트라를 통해 온전히 집중해 나를 가만히 볼 수 있기를 | 배철현 작가 [작가생각 S03E08]
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14119 10 мес. назад 25:22원광디지털대학교 요가명상학과 특강. 아쉬탕가빈야사요가 4강 민광 강사님
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642144 5 л. назад 15:53꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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2491 2 г. назад 24:48요가 기능해부학 핵심 요약 강의 1강 미리보기ㅣ요가 수련자들을 위한 해부학
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411088 7 л. назад 33:51좌골신경통 완화를 위한 요가 스트레칭 (허리 · 골반통증, 다리저림 해소) | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년 181
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1141 1 г. назад 40:45원광디지털대학교 요가명상학과 방학특강. '호흡과 이완을 위한 인요가 1' / 양희연 대표