Последние добавленные видео:
우타나아사나
-
6 years ago
21964 6 years ago 4:31햄스트링 스트레칭에 효과적인 서서 하는 전굴 자세 살펴보기 (우르드바 하스타아사나 + 웃타나아사나 + 아르다 웃타나아사나) | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 124
-
4 years ago
3788 4 years ago 1:43안전하게 전굴하는 법, 안전한 우타나사나 접근법
-
3 years ago
261 3 years ago 2:51[우타나사나] 도립의 효과를 기대하는 기본적인 요가자세
-
5 years ago
1464 5 years ago 2:51요가자세 교정 - Uttanasana (forward fold) Pose - Yoga with Kate Cha
-
6 years ago
496 6 years ago 2:17우타나아사나(Uttanasana) 자세
-
2 years ago
704 2 years ago 5:08다리 라인과 척추신경에 좋은 자세 - 우타나 아사나 [백설이의 시니어 요가/실버아이TV]
-
3 years ago
2989 3 years ago 4:28(요가은) 아르다 우따나아사나 / 절반 늘린 자세 / 차근차근 요가자세 튜툐리얼 20일
-
2 years ago
262 2 years ago 1:02마츠야아사나(matsyasana),우타나파다아사나(uttana padasana)_물고기자세
-
7 years ago
772 7 years ago 1:07우타나아사나 - 서서숙이기자세(치유엔 요가, 요가엔 호흡)
-
4 years ago
859 4 years ago 2:33하누만아사나 하는과정,아르다우타나아사나,우타나아사나🙏💕
-
4 years ago
566 4 years ago 3:57[요가] 폴더폰 감성 / 우타나 아사나 동작을 배워봅시다
-
2 years ago
488 2 years ago 8:20우타나사나 서서 전굴 허리 안 다치고 안전하게 하는 법
-
2 years ago
291 2 years ago 11:54[2022] 시각장애인을 위한 요가 영상(3. 우타나사나)
-
7 years ago
502 7 years ago 1:11커플 요가 -3- 아르다 우타나아사나