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417 1 год назад 3:24운동해야 하는데 부상 당했다고요?! 일단 보세요 /운동 중 부상 멘탈관리
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87004 2 года назад 6:09웨이트 트레이닝이 관절 건강을 파괴한다? (헬스와 뼈 건강)
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8623 5 лет назад 2:56저는 딱! 이거 3가지만 생각 하면서 맨몸운동 했습니다. 가장 부상없이 효율적인 운동 방법 입니다.
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218712 2 года назад 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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1695 1 год назад 4:02주사를 맞아가면서까지 운동했다? 잦은 부상으로 인해 성한 곳이 없다는 지석! | 오은영의 금쪽 상담소 72 회
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1997 2 года назад 5:51맨몸 운동의 끝은 부상?!
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![[지상에서 할 수 있는 영법별 부상 예방과 보강 운동 3편🏋🏼♀_ 찬물]](https://i.ytimg.com/vi/cRrrCRr-ruo/mqdefault.jpg)
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9821 2 года назад 10:49[지상에서 할 수 있는 영법별 부상 예방과 보강 운동 3편🏋🏼♀_ 찬물]
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10410 2 года назад 3:56상위 10%가 운동을 그만두게 되는 이유
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735 1 год назад 4:50정형외과 전문의가 본 헬스 3대운동 부상, 왜 심각할까?
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54658 4 года назад 7:20역도, 파워리프팅 3대 운동의 위험한 사고와 부상 영상. 데드리프트 실신, 이두박근 파열, 햄스트링, 허리 골절 및 디스크 등 사고. 조심해야할 주의사항 with Clova
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133491 3 года назад 11:37부상을 당했을 때 도대체 어떻게 해야할까..?
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503 4 года назад 10:19운동 부상 예방 4가지 방법 (운동 전 필수시청)
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4427 5 лет назад 5:17자주 다치시는 분들 꼭 보세요! / 부상없이 운동하는 방법 / 운동동기부여영상 #부상방지 #웨이트 #삑사리 #총총
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7116 4 года назад 12:57의사들이 뽑은 부상을 극복한 스포츠스타 TOP5
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17487 8 месяцев назад 6:54과연 얼마나 많은 운동선수가 올림픽에서 부상을 입을까??
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913 1 год назад 4:38부상중 운동? 제발 하지마 (라방 하이라이트)