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윤홍균
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4674910 6 лет назад 18:21(Kor, Jpn)사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회
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1 год назад
449774 1 год назад 16:44(Kor, Chn) 성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회
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![[#어쩌다어른] (110분) 요즘따라 자존감 바닥이라면 ✨필수시청✨ 나를 깎아내리는 사람들로부터 나 스스로를 사랑하는 방법💗](https://i.ytimg.com/vi/33wm8n1Ay7g/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
197710 8 месяцев назад 1:51:05[#어쩌다어른] (110분) 요즘따라 자존감 바닥이라면 ✨필수시청✨ 나를 깎아내리는 사람들로부터 나 스스로를 사랑하는 방법💗
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11 месяцев назад
232883 11 месяцев назад 44:52'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)
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4 года назад
80489 4 года назад 5:03윤홍균 작가 #10 | 아무도 나에게 괜찮다고 말해주지 않을 때. 자존감을 높이는 4가지 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스
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![[Full] EBS 초대석 - 요즘 마음은 어떠세요? - 윤홍균 (정신의학과 전문의 & 작가)](https://i.ytimg.com/vi/2RvFzwbTowk/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
2212 8 месяцев назад 44:14[Full] EBS 초대석 - 요즘 마음은 어떠세요? - 윤홍균 (정신의학과 전문의 & 작가)
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3 года назад
119502 3 года назад 15:45'나 지금 잘 살고 있는걸까?' 고민 될 때ㅣ윤홍균 정신건강의학과 전문의, '자존감 수업', '사랑 수업' 저자ㅣ29번 당신은 스스로에게 너그러운 사람인가요?ㅣ인생질문클럽 002회
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4 года назад
637866 4 года назад 16:18(Chn)사랑이 남긴 상처에서 벗어나기 | 윤홍균 정신과 전문의, '사랑 수업'·'자존감 수업' 저자 | 상처 마음 위로 | 세바시 1337회
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1 год назад
79159 1 год назад 9:29쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)
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2 года назад
1636428 2 года назад 1:08:47(70분) 열심히 살아도 점점 낮아지는 자존감, 악순환의 고리를 끊는 방법 | 사피엔스 월요특강
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1 год назад
88856 1 год назад 21:39흔들리지 않는 마음의 방어력을 키우는 방법 (윤홍균 원장)
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3 недели назад
15682 3 недели назад 43:12❗쓰러지기 전에 몰아보기❗윤홍균 정신건강의학과 전문의의 빅퀘스천 통합본 #정신건강 #번아웃 #인간관계
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1 год назад
35221 1 год назад 12:00정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
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1517118 1 год назад 20:32"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절
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54142 1 год назад 24:39😱당장 모든 걸 때려치우고 싶을 때 이렇게 일어섰습니다 - 윤홍균 원장 ‘마음 지구력’ 20분 책한권 해피엔딩 솔루션 번아웃 책추천
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31478 1 год назад 1:02:25마음 지구력 / 윤홍균 / 21세기북스
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657898 1 год назад 23:38"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강
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4 года назад
171579 4 года назад 9:23윤홍균 작가 #07 | 김상중을 당황시킨 윤홍균의 한마디? 나를 비난하는 타인에게 이렇게 말하세요 | #어쩌다어른 #사피엔스
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1 год назад
10477 1 год назад 15:14아프지않게 이별하는 방법, 인생을 바꾸는 사랑의 힘❤️🩹 | '사랑수업' 윤홍균전문의