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의자레슨
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1708 3 years ago 39:22[최현묵 협회장 ㅣ의자에서 살아남기ㅣ알렉산더테크닉 의자 레슨의 중요성 ㅣ ] (한국알렉산더테크닉협회 l 제 7회 알렉산더테크닉 심포지엄 ㅣ 서울대음대 콘서트홀 ㅣ 알렉산더테크닉 )
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2847 2 years ago 15:42알렉산더테크닉 의자레슨
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4002 5 years ago 4:00[골프레슨] 의자 하나로 다 되는 골프 연습법
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992 4 years ago 13:07펠든크라이스 척추학교 : 의자레슨, 비틀기/성장운동/이완운동/건강한 척추 만들기
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42503 1 year ago 26:42체어 시퀀스 30분 풀영상 - 개인레슨 엿보기 | 7년차 원장님 수업은 뭔가 다를까? With 아진필라테스 김아진 원장
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695 1 year ago 1:57[집에서 받는 필라테스 개인레슨] 의자로 하는 전신운동 4가지! #필라테스 #전신운동 #다이어트 #필라테스동작 #필라테스개인레슨 #홈트 #홈트레이닝
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18800 1 year ago 26:55(Eng sub) Korea pilates | Chair Pilates 30min | Balanced body instructor
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1051 5 years ago 3:08쏙쑥싹 골프 레슨 | 의자 하나로 하는 올바른 체중 이동 - 최휘원프로 #평택골프연습장
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164403 7 years ago 5:05다운스윙시 팔 떨구는 이미지! 의자를 확 내려쳐요! [셀프 골프레슨]
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912 1 year ago 9:55펠든크라이스의 ATM 북 : 의자레슨 / 바른자세 / 건강한 척추 / 척추운동 : 대구 펠든크라이스 척추학교
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563 2 years ago 14:16필라테스 기구 체어 하체 강화 동작 레슨 2 | 하체 강화 운동 | 체어 | Pilates Chair
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61219 3 years ago 21:02실제 체어수업 영상 | 체어 50분 풀시퀀스 | Chair Pilates
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30540 2 years ago 27:40강사레슨 60분 | 체어와 리포머로 전신 구석구석 매운맛 시퀀스
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11184 11 months ago 1:03:57[강사 개인레슨✨] 필라테스 시퀀스 | 체어 전신 강화 PILATES COMBO CHAIR FULL BODY WORKOUT