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이지스윔
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21068 1 month ago 2:39접영 하체 가라앉지 않게! 입수와 출수 동작 핵심 포인트 butterfly
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2 years ago
153573 2 years ago 3:06접영 편하게 하자!! butterfly
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177074 9 months ago 5:20자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
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6 months ago
110414 6 months ago 5:41평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke
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5 months ago
38143 5 months ago 4:07자유형 팔꺾기 잘하고 싶다면 이렇게 하세요. 핵심 꿀팁!!
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4 months ago
40079 4 months ago 3:26접영 잘하고 싶다면 이영상을 꼭 시청하세요!!
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1 year ago
52953 1 year ago 3:14자유형 물잡기 이렇게 연습하세요 freestyle
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2 years ago
398681 2 years ago 3:47자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle
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139990 11 months ago 3:46접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
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69887 10 months ago 4:49접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
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2 years ago
139502 2 years ago 3:04누구나 따라 할 수 있는 사이드 턴 다 같이 연습해봅시다 side trun
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10857 1 month ago 2:25접영 이렇게 하면 잘해져요 butterfly
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98967 1 year ago 2:54중급 접영에서 제자리걸음하고 있다면 꼭 보세요! butterfly
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216594 1 year ago 5:12접영이 안되면 요거 연습하세요~ butterfly
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92760 9 months ago 4:23접영 호흡 타이밍/ 머리가 이때 올라와야함. 정확한 타이밍이 맞아야 편해져요. butterfly
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3 months ago
20897 3 months ago 2:51접영. 평영 이렇게 하세요!!
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220787 1 year ago 5:47자유형 1바퀴만 돌아도 숨찬분들을 위한 영상
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18344 1 year ago 4:47배영 기가막힌 호흡 타이밍 backstroke