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461844 6 years ago 5:05[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)
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123612 1 year ago 3:58자유형 캐치는 속도에 어떤 영향을 주는가?! 캐치 동작에 대한 디테일한 설명을 알려드립니다.
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191338 1 year ago 6:24미는 구간에서 요령 / 자유형 스트로크3편 / 푸시(push)
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121524 2 years ago 8:54자유형 완벽한 타이밍&이유(누구도 설명한적 없는)
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588682 6 years ago 6:47최미혜 수영🏊🏻♀️ 자유형 하이엘보 캐치와 풀 동작 향상시키기 / Freestyle stroke High Elbow Catch & Pull
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127483 7 months ago 3:25자유형 팔꺾기 & 리커버리 제대로 하는 방법
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282115 3 years ago 5:54[중상급자: 타이밍의 미학] 빠른데 부드러운 자유형을 하고싶다면, 캐치 타이밍의 진실
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179218 1 year ago 4:08이걸 먼저 배웠어야했어