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작은빌더정권-칼로리
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411332 4 года назад 8:49체지방 "한자리 수"를 만들어 준 나의 다이어트 식단 [칼로리, 매크로 포함] | FULL DAY OF EATING
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2950 5 лет назад 6:30먹고싶은거 다 먹고 10KG 감량할 수 있었던 이유... | 칼로리, 탄단지, 플렉서블 다이어트 [핏어게인]
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162034 4 года назад 9:13"만원" 으로 맛있고 배부르게 다이어트 하는 비법 공개합니다 | 2400KCAL 대회준비 식단 VLOG
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132482 7 месяцев назад 8:18키 작으면 헬스 '절대' 하지 마라 vs 키 작으면 헬스 '무조건' 해야 한다 (feat. 작은빌더정권, 키다리형)
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12537 3 года назад 5:19치팅 후 저는 이렇게 했습니다 (FEAT. 유산소, 칼로리, 수분, 염분, 사우나, 분할법)
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4155 3 месяца назад 15:21비시즌에 저는 이렇게 먹습니다 | 식단 VLOG
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78727 4 года назад 15:06제가 프로카드 따면 장을 지진다고 하네요..😠😤 | 1500KCAL 탄수화물 밴딩 식단 VLOG | D-4