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정라레습관
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1032733 3 years ago 7:30아침에는 5가지를 꼭 하세요! 50세 이후, 아침에 하면 보약만큼 좋은 습관 [정라레]
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363934 3 years ago 8:30쉽게 돈 안 들이고 염증을 없앤다고? 만성염증 사라지게 하는 습관 5가지. [정라레]
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9117052 4 years ago 7:20식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]
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1989135 4 years ago 6:46저녁에는 이것 한가지를 꼭 하세요! 돈없이도 건강하게 오래사는 저녁습관 단 한가지 [정라레]
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146421 1 month ago 46:31심장내과 전문의가 말리는 심장에 안좋은 습관 외. 심장질환 모음. 45분 재생 [정라레]
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35600 2 years ago 8:06염증을 부르는 최악의 생활습관 3가지. 만병의 근원 [염증해방_ 정세연] @방송대지식 방송대 | 방송통신대 | 정라레 | 북플레이
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661093 1 year ago 11:02저녁 한끼만 안 먹어도 이런 일이 생깁니다. 저녁굶기 효과 부작용 [정라레]
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112790 3 years ago 8:44반드시 고쳐야 할 혈관 딱딱하게 만드는 생활습관 4가지. 꼭 보세요! [정라레]
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50045 6 months ago 10:55저절로 살이 빠지는 저녁 습관! 날씬한 사람들의 저녁 루틴. 걷뛰 다이어트 [정라레]
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1732934 3 years ago 7:51콩팥이 나빠지는 결정적인 이유. 콩팥(신장) 지키려면 5가지 하지마세요 [정라레]
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16220 5 years ago 5:19위염, 식도염을 촉진하는 습관 4가지 vs 위장병을 낫게하는 습관 4가지. Gastrointestinal disorders_Lifestyle medicine[정라레]
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298961 1 year ago 11:13대추차를 하루 2잔씩 마시면 생기는 놀라운 변화. 대추차 효능과 대추차 만들기 [정라레]
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223605 4 years ago 6:49골밀도 뚝 떨어뜨리는 최악의 생활습관. 골밀도 높이는 방법 [정라레]
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68295 3 years ago 9:05건강하게 오래 살려면 이것 먼저 하세요! 병없이 오래사는 장수습관 [정라레]
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530439 2 years ago 8:40의사도 알려주지 않는 장 건강의 비밀! 대장제습기 vs 대장가습기. 장에 좋은 음식 [정라레]
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1522884 2 years ago 26:02운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]
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1632396 4 years ago 6:463탄. 간이 안좋다면 반드시 먹어야 할 음식 3가지. 간에 좋은 음식 [정라레]
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185715 5 years ago 4:44변비 약 없이 낫는 법. 변비탈출!!!. 장무력증을 다스리는 생활습관 4가지 [정라레]
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212257 2 years ago 9:47밥 먹을 때 5가지를 하지 마세요! 병을 키우고 독소를 유발하는식사중 습관 [정라레]