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83 2 года назад 5:58#오운완│앉아서 하는 선🙏 좌선법🧘♀│#딱5분 #혈액순환 #전신근육 #앉아서해탈하기 [해리요가방]
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1163 5 лет назад 51:22원불교 정전 설교 80 - [수행편] - 좌선법 - 좌선의 요지 - 박근삼 교무
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1013 4 года назад 10:31원불교 좌선 가이드 영상 ep.03 #좌선의방법 #방법
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1400 2 года назад 3:00참선 대부분의 스님들 좌선 방법.반가부좌 안내입니다 골반의 균형을 맞추어 줘야 합니다.