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118960 3 years ago 5:45유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise
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14715 1 year ago 6:56좌전굴 어려우신 분들 한번만 따라 해 보세요! 스트레칭 효과 만점!
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51521 3 years ago 7:16유연성[좌전굴] 원리부터 스킬까지 알고 접근합시다!
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122442 3 years ago 12:12좌전굴, 유연성 10분만에 늘어버리네? | 운동실험
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198767 2 years ago 18:15매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
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38561 1 year ago 1:01팝스 유연성 측정하는 법 #중학교 #체육 #선생님 #팝스 #좌전굴 #유연성
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183956 4 years ago 6:49좌전굴테스트 만점받을 수 있는 마지막 스텝!!!!! 핵꿀팁! Improve your pike in 10min (with ENG CC)
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26536 3 years ago 4:41[소방체력] 집에서 5분투자해서 유연성|좌전굴 늘리는 방법!
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332350 4 years ago 13:30무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!
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3973 6 years ago 1:19좌전굴을 위한 종아리 스트레칭 잘 하는 방법