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중년건강
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3 месяца назад
1118 3 месяца назад 5:29중년 건강관리, 영양제보다 이것 먼저 | 나이들었다고 느껴질때 이것 채워주세요 | 기억력, 피부건조, 기력저하, 피로,관절 | 소금부족 신호 | 짠맛의힘 | 체액관리
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10 месяцев назад
282106 10 месяцев назад 33:55"중년의 비만은 목숨을 걸어야 합니다" 의사 말만 들었더니 3주 만에 6.2kg 감량에 건강도 되찾은 출연자들｜귀하신몸｜#EBS건강
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1 год назад
125340 1 год назад 3:07:46[레전드] 1,500만 명이 보고 건강+행복해진 세바시 강연 | #중년건강 #당뇨 #혈관 #행복 #체력
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3 месяца назад
1055470 3 месяца назад 11:48"만보 걷기 소용없다" 매일 10분이면 중년근육 바로 생깁니다. 90%가 모르는 노화 막는 최고의 운동법!
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10 месяцев назад
196195 10 месяцев назад 7:40하체가 튼튼해야 중년 건강에 도움이 됩니다! 간단하게 하체 근력 만드는 법! - 세모핏 #152ㅣ하체운동 허벅지운동 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트
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4 года назад
65936 4 года назад 7:57이런 증상 있다면, 중년 이후 건강 위험 신호입니다! 중년 50대 건강관리 [정라레]
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3 года назад
300601 3 года назад 10:43중년 건강에 필수인 '근육’, 좀 더 쉽게 만드는 방법 - 골통 의사 윤재웅 #45 단백질 섭취법