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직장인-허리통증
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24476 5 лет назад 3:29직장인 허리디스크 잡는 스트레칭
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80 9 месяцев назад 1:04직장인을 위한 허리통증 예방법
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40715 2 года назад 9:44의자에 오래 앉으면 만병이 생긴다! 직장인, 학생에게 필수, ‘스탠딩 허리운동'! - 송영민의 바른자세만들기 #81 - 허리 스트레칭, 혈액순환
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![직장인 허리통증에 좋은 스트레칭과 지압을 한번에 [ep03. 허리디스크 통증 완화]](https://i.ytimg.com/vi/1NEMEH5EpP4/mqdefault.jpg)
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21272 2 года назад 3:46직장인 허리통증에 좋은 스트레칭과 지압을 한번에 [ep03. 허리디스크 통증 완화]
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![[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉](https://i.ytimg.com/vi/_tzyFMgR8yk/mqdefault.jpg)
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2292112 2 года назад 14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
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546942 4 года назад 5:05의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법 - 이경석의 척추88 #37
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505442 5 лет назад 2:04허리디스크 vs 단순 통증 구별법 / YTN 라이프
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![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](https://i.ytimg.com/vi/PUDvv9BiUG8/mqdefault.jpg)
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4413886 2 года назад 14:05[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상
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![[건강정보] 하루 종일 앉아서 일하는 직장인, 허리 통증 예방법](https://i.ytimg.com/vi/1PaG5OBh7wY/mqdefault.jpg)
3 года назад
67 3 года назад 1:20[건강정보] 하루 종일 앉아서 일하는 직장인, 허리 통증 예방법