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천천히먹는효과
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19928 4 года назад 1:181분다이어트ㅣ그럼 천천히 먹으면 덜 찔까?
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![건강한 식습관! 천천히 꼭꼭 씹어먹기 [광화문의 아침] 26회 20150713](https://i.ytimg.com/vi/o2mOVueOYXA/mqdefault.jpg)
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1978 9 лет назад 4:44건강한 식습관! 천천히 꼭꼭 씹어먹기 [광화문의 아침] 26회 20150713
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7 месяцев назад
18180 7 месяцев назад 6:45식사량 줄이는 법! 적게 먹어도 배부르다. 살 안 찌는 체질로 바뀝니다 | 장원영, 아이유 연예인 다이어트 식단
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28779 5 лет назад 7:45음식을 천천히 먹으면 이런 점이 참 좋습니다. 쉽게 따라해 보세요 : 닥터U의 ' 음식 씹기 '
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557118 2 года назад 9:18빨리 먹으면 내 몸이 망가진다 (KBS 20220223 방송)
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![잘 씹어야 치매 예방? 씹는 습관이 건강을 좌우한다! [KBS 20200214 방송]](https://i.ytimg.com/vi/qwR31TI4jxQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
205192 1 год назад 43:26잘 씹어야 치매 예방? 씹는 습관이 건강을 좌우한다! [KBS 20200214 방송]
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11153 2 года назад 13:39빨리 먹기 VS 천천히 먹기! 다이어트에 도움 되는 것은?
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1594865 2 года назад 5:00딱 '한끼'만 적용해보세요. 효과가 바로 나타납니다.
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10665 5 лет назад 7:39이것만 해도 체중감량에 큰 효과_5일차 : 천천히, 알아차리며 먹기(6WEEKS, 42DAYS)
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5 лет назад
2965 5 лет назад 7:10위장질환 과민성 장증후군 비만 당뇨 잡는 천천히 식사법 4총사 완전 정복
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2021 3 года назад 3:31건강을 위해 식사는 천천히 오래 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 길러보세요
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6 лет назад
4575 6 лет назад 3:01음식을 천천히 오래씹으면 발생하는 놀라운 효과들!