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체력단련
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147858 6 months ago 20:36기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - No 스쿼트, No 런지👑 (2024)
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368638 2 years ago 20:43기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO)
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1447253 4 years ago 20:43기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 (No 런지, No 스쿼트)
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5337504 1 year ago 11:24전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
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376788 1 year ago 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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14 2 days ago 27:29체력단련 889일차 (턱걸이) [브레인 스포츠]
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2699062 1 year ago 3:11당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
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715423 1 year ago 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻♀️)
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1308702 2 years ago 5:19내가 가장 많이 한 체력 훈련법 ⎜ with. 야전삽짱재
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280916 1 year ago 7:36소방관이 되려는 자, "멈추지마" 지옥같은소방학교 체력훈련부터! (전국의 119 대원 소방관님들 존경합니다)
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235779 9 months ago 5:42[I-LAND2/9회] 이러다가 죽는거아냐...? 종이인형들에게 찾아온 🔥지옥의 체력 단련 시간🔥 | Mnet 240620 방송
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459573 5 years ago 10:37짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음없이 근력운동과 유산소운동을 동시에 ?! ] +마무리 스트레칭까지 함께해요!
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364858 7 months ago 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)
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3873 4 years ago 1:46실제 특전사 공수교관에게 받는 공수훈련식 체력단련 체험하기!!!