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초보자데드리프트
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1510893 5 лет назад 8:53루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)
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95616 2 года назад 4:13데드리프트 이것만 알면 끝납니다(루마니안)
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1133239 2 года назад 13:59【데드리프트】 이렇게 하는게 맞습니다!! 컨벤셔널 루마니안 차이
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408101 2 года назад 10:22데드리프트, 꼭 기억해야 하는 3가지 꿀팁
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134408 6 месяцев назад 4:28【데드리프트】 등운동? 하체운동? 명확하게 알려드립니다! 컨벤셔널 데드리프트, 루마니안 데드리프트의 차이
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398660 1 год назад 12:06저는 딱 세 가지만 해요 l 헬스장 관장이 알려주는 등 운동 루틴
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278705 1 год назад 15:07이 영상만 보시면 됩니다ㅣ데드리프트
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816293 3 года назад 20:49데드리프트 이 영상보다 자세한 설명은 없습니다! ㅡ김명섭이 제안하는 가장 확실하고 효과적인 데드리프트영상
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291557 3 года назад 6:51일반인 99.4%가 놓치고 있는 데드리프트의 기본(기초)
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730342 3 года назад 9:43근육을 키우고 싶은데 데드리프트를 해야 할까? || 운동이야기 15화
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21058 2 года назад 8:32헬스 초보도 가능한 데드리프트 자세 만드는 법
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3652600 6 лет назад 7:28완벽한 데드리프트 강의 [운동의 정석]