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케틀벨-운동
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633585 6 лет назад 5:05케틀벨스윙 올바른 방법, 케틀벨 운동 하면 힙업에 허벅지 뒤까지 정리됨.
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156112 2 года назад 11:47최고의 엉덩이 운동! 케틀벨 스윙 제대로 배워보자
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86478 1 месяц назад 28:48“운동 딱 하나만 해야한다면 이거 하세요!" 전신운동 효과 120% 보장!! 하루만에 케틀벨 스윙 마스터하는 꿀팁 대공개｜케틀벨 월드챔피언 현성은 (1편)
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266581 3 года назад 16:15#케틀벨15분 #01 근력운동엔 역시 케틀벨이지! 쉬운 설명 케틀벨 전신 타바타 | No repeat No noise | 15min KETTLEBELL Fullbody TABATA
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85637 4 года назад 3:42케틀벨 도대체 몇 KG 사야돼?? (케틀벨 무게 선택하는 방법) #케틀벨무게 #kettlebell #홈트
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64 2 дня назад 17:02250721 24kg 케틀벨 스윙 20 reps x 9 sets + 클린앤프레스 ( 52lb KettleBell Swing + Clean&Press )
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175707 7 месяцев назад 10:18케틀벨 스윙 효과 얘기할건데, 소문내면 안 된다?
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132765 4 года назад 24:37케틀벨 스윙 20분이 이렇게 위험합니다. 살이 너무 빠지는 전신 고강도 운동 케틀벨 스윙 타바타!
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100821 3 года назад 3:01흔들리는 케틀벨 속에서 니 디스크가 느껴질 거야 ~ 만능 운동 케틀벨 주의점, 허리가 아프다면 바로 중단하세요!
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157122 6 лет назад 10:11케틀벨운동 집에서도 쉽고 간단하게 하자!(초급편,상급편)
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96020 4 года назад 20:08타바타 케틀벨 스윙 EASY 2.1 ( 홈트레이닝 20분 루틴 )
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15746 5 лет назад 4:25홈트레이닝 케틀벨 운동하기전 꼭 알아야 될 사항(추천 케틀벨,케틀벨고르는 방법)
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81920 7 лет назад 1:01[주현's 운동강의] 케틀벨 스윙 : 대표적인 실수 7가지
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59679 2 года назад 10:20케틀벨 다이어트, 전신 체지방 폭파 케틀벨 타바타 | 초보자도 쉽게 따라하는 케틀벨 스윙 | 폭스짐 TV