Последние добавленные видео:
코어강화
-
3 года назад
1063209 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
-
9 месяцев назад
4156349 9 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
-
1 год назад
325364 1 год назад 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
-
1 год назад
242245 1 год назад 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
-
4 года назад
2462792 4 года назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
-
10 месяцев назад
21828 10 месяцев назад 31:22속근육 키우기! 코어강화! 전신코어 30분 요가 l 허리와 골반 안정화
-
3 месяца назад
67947 3 месяца назад 10:20[메이플] 코어강화는 이렇게 하면 됩니다
-
3 года назад
1022653 3 года назад 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
-
3 месяца назад
3350 3 месяца назад 8:07매일 50번 코어 강화 운동 이렇게 하세요! 한 달 후 이런 일이 벌어집니다
-
4 года назад
739626 4 года назад 16:55🏅요일별운동🏅 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!
-
7 лет назад
3585266 7 лет назад 6:39코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
-
5 месяцев назад
132848 5 месяцев назад 10:49뱃살소멸 운동🔥코어강화, 복부지방 버닝, 식스팩, 11자복근 👍 새로운동작 많아요!
-
9 месяцев назад
8830 9 месяцев назад 14:00매일 하면 좋은 딥 코어 강화 필라테스 운동 / 허리통증 감소⬇️ 균형감각 향상⬆️ Deep Core Pilates Workout at Home
-
5 лет назад
2389680 5 лет назад 26:22코어 강화만 10년을 연구했습니다. 이미 코강 했어도 보세요. [자본별 코강/3중첩/브이매트릭스]
-
2 месяца назад
122711 2 месяца назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)