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턱걸이
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139518 11 дней назад 11:53"잘못하면 거북목 생긴다." 턱걸이 초보자가 가장 많이 하는 2가지 실수 (김병곤 박사 3부)
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856446 2 года назад 8:20턱걸이 0개부터 20개까지 늘리는 꿀팁!｜50대 몸짱체육쌤 (2편)
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2 недели назад
340175 2 недели назад 14:32평범한 40대 주부가 턱걸이 0개에서 1개 빠르게 성공할 수 있었던 비결 | 지식인 다큐
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7 месяцев назад
242096 7 месяцев назад 4:10턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지
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4 месяца назад
344046 4 месяца назад 20:19여자가 100일동안 매일 턱걸이하면 얼마나 늘까?
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2 года назад
64262 2 года назад 4:58핏분 풀업밴드, 💪저 턱걸이 1도 못하는데 턱걸이밴드 뭐부터 써야해요?
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11 месяцев назад
96758 11 месяцев назад 4:44이것까진 대부분 모르는 풀업 턱걸이의 놀라운 효과
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2 месяца назад
78125 2 месяца назад 5:23정확히 ‘여기’를 돌러야 턱걸이로 프레임 넓어집니다.
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5 лет назад
2660919 5 лет назад 10:12턱걸이 자세 이렇게 안하면 무조건 다칩니다 (풀업 등운동 완벽 가이드)
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![어깨가 넓어지는 최고의 운동은?? [턱걸이100개19일차]](https://i.ytimg.com/vi/M7R2vprTwHc/mqdefault.jpg)
1 день назад
97 1 день назад 6:27어깨가 넓어지는 최고의 운동은?? [턱걸이100개19일차]
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37799 6 дней назад 5:31어깨는 무조건 넓어질 수 있습니다. (프레임 키워주는 등운동 1위는? 턱걸이 VS 랫풀다운)
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1 день назад
6734 1 день назад 1:18턱걸이 이렇게 하면 절대로 "안" 넓어집니다