Последние добавленные видео:
턱걸이-전완근
-
5 years ago
209669 5 years ago 4:46턱걸이 할 때 '등근육'에 자극이 안오는 이유 + 해결방법
-
1 year ago
43682 1 year ago 8:06전완근 이렇게 만드는 운동들 전부 다 공개합니다.
-
1 year ago
42989 1 year ago 6:51턱걸이 비법 (6편) - 악력과 전완근의 중요성과 훈련법
-
5 years ago
1841161 5 years ago 5:32【턱걸이】 팔로 당기지말고 등으로 당기세요!! 광배근 제대로 쓰는 법
-
1 year ago
81439 1 year ago 4:26풀업 턱걸이와 친업 턱걸이의 차이점과 자세 방법 효과!?
-
1 year ago
463591 1 year ago 3:33풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)