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![[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기](https://i.ytimg.com/vi/6W-2TjBEz9Q/mqdefault.jpg)
4 года назад
327055 4 года назад 14:23[폼롤러 필라테스] 아랫배 집중 10분 루틴 시퀀스! -똥배,뱃살빼고 탄력있는 아랫배만들기
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5 лет назад
5970328 5 лет назад 26:08운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
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![[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)](https://i.ytimg.com/vi/soRBhLxFHiw/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
774634 11 месяцев назад 27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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![숨만 쉬어도 뱃살이 빠지는 장 해독 ‘폼롤러 운동’ [만물상 204회] 20170806](https://i.ytimg.com/vi/U5ru58Uz0JA/mqdefault.jpg)
7 лет назад
844376 7 лет назад 1:25숨만 쉬어도 뱃살이 빠지는 장 해독 ‘폼롤러 운동’ [만물상 204회] 20170806
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6 лет назад
4619562 6 лет назад 12:53한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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6 месяцев назад
7497 6 месяцев назад 5:40(5분) 복근+코어 운동 폼롤러로 한 번에! 마사지 말고 슬림탄탄 복근 만들기 필라테스 ab & core pilates workout with foamroller
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1 год назад
23211 1 год назад 11:36전문가가 제시하는 효과적인 뱃살 빼는 폼롤러운동 스트레칭루틴 10분(1)
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11 месяцев назад
2754 11 месяцев назад 12:11딱 10분! 옆구리살, 뱃살빼는 운동 | 폼롤러 복근운동, 복부운동
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3 месяца назад
230804 3 месяца назад 23:08💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
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![[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)](https://i.ytimg.com/vi/VVy1lU-ZspI/mqdefault.jpg)
2 года назад
1921446 2 года назад 21:29[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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2 года назад
5407 2 года назад 5:27복근 운동 | 폼롤러 필라테스 | 뱃살 안녕 | 5min foam roller pilates
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1 год назад
2771143 1 год назад 16:307일만에 크롭티 쌉가능✨
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![장 마사지는 물론! 뱃살도 빠지는 ‘폼롤러 복부 비틀기’ [만물상 204회] 20170806](https://i.ytimg.com/vi/Yz2mfb2_opY/mqdefault.jpg)
7 лет назад
519957 7 лет назад 1:31장 마사지는 물론! 뱃살도 빠지는 ‘폼롤러 복부 비틀기’ [만물상 204회] 20170806
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7 лет назад
833950 7 лет назад 7:14폼롤러를 활용한 뱃살운동! 독소배출! 장마사지?