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폼롤러허리
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43369 3 года назад 22:16허리디스크 폼롤러 스트레칭 무조건 좋아지는 방법을 알려드립니다
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6426321 5 лет назад 26:08운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
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122140 1 год назад 32:51허리 통증이 사라지는 폼롤러 스트레칭 & 코어운동 루틴! [하루 30분 홈트]
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1031898 1 год назад 27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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11442 3 года назад 34:53폼롤러 필라테스 허리디스크에 꼭 필요한 재활운동 30분 herniated disc exercises
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324 2 дня назад 9:21골반 안 쓰면 허리·무릎 망가지고, 변비까지 옵니다| 힙힌지로 살리는 법
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22188 3 года назад 27:55폼롤러 골반 스트레칭 허리통증 골반통증 다리저림 사라진다 foam roller for pelvic pain
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491543 7 месяцев назад 23:08💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
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4750645 7 лет назад 12:53한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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17622 3 года назад 29:54폼롤러 허리 스트레칭 척추측만증교정 자세교정운동으로 허리통증 완화
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923791 5 лет назад 8:59상체 폼롤러 마사지! BEST 동작 8가지 모음 I 간결한설명 (Foam roller massage)
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4954 4 месяца назад 5:16난 가끔 허리가 아플 때 폼롤러를 chill해..(feat. 장요근)
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306882 5 лет назад 7:45허리 아플 때 셀프 운동, 허리 통증 자가 운동, 폼 롤러 간단 스트레칭, 요통, 전방경사 허리 통증, lordosis,기립근 장요근 대퇴사두근, 허리 통증 스트레칭, 허리 SCS
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39296 1 месяц назад 27:01내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.08 (ft. 폼롤러)
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2184894 2 года назад 21:29[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)