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폼롤링
1 год назад
[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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1 год назад
27:24
7 лет назад
한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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7 лет назад
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5 лет назад
운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
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5 лет назад
26:08
4 года назад
내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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4 года назад
14:23
2 года назад
[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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2 года назад
21:29
6 лет назад
하체부종과 근막이완에 효과 좋은 하체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage)
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6 лет назад
18:22
Трансляция закончилась 2 дня назад
Belly Dancing + Hula Hoop Fitness + Foam Rolling / July 20, 2025
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Трансляция закончилась 2 дня назад
1:18:47
3 года назад
몸이 붓고 답답하다면, 전신 노폐물 쫙 빼주는 12분 폼롤러 마사지🏝
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3 года назад
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2 года назад
하체비만, 종아리알, 하체부종을 해결하고 다리라인을 정리해주는 폼롤러 순환관리 하체 마사지 루틴 15분
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2 года назад
16:30
4 года назад
폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)
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4 года назад
24:38
6 лет назад
전신폼롤링(폼롤러) 1편 2편 합본 / 전신근막이완, 운동 후 스트레칭, 어깨통증결림, 부종 등에 좋은 폼롤링
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6 лет назад
37:12
7 месяцев назад
💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
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7 месяцев назад
23:08
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