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핀챠
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49174 4 года назад 4:20「려경요가」 4분 * 핀차마유라사나 배우기 / 바르게접근 / 역자세배우기 / 바나나핀차극복 / 공포감극복 / 하타요가중급이상 / 핀차연습 / 하타요가 / 돌핀자세 / 어깨안정화
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387 3 года назад 1:28핀챠마유라사나 pinchamayurasana
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544 2 года назад 1:22두 다리로 프레스업하는 #핀챠마유라사나 #카란다바사나 는 평생 못 할 줄 알았다.
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1449 6 лет назад 1:29핀챠마유라사나/ 암발란스/ 요가 / 요가강사 / pincha mayurasana / yoga
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535 3 года назад 1:33핀챠마유라 프레스업 / 에카파다 차크라 반다 아사나 / 암발란스 /요가
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1086 3 года назад 1:17핀차마유라사나 pinchamayurasana
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488 5 лет назад 1:03#핀챠마유라사나 #pinchamayurasana #아쉬탕가요가 #마이솔수련
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202 3 года назад 3:07움직이는 명상 vs 움직이는 망상 (티티바사나ABC, 핀챠마유라사나, 카란다바사나)
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10 6 месяцев назад 7:03핀챠 마유라사나 연습
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241 3 года назад 1:53강은미요가) 요가강사/ 비오는날 핀챠마유라 프레스업 브르스치카아사나 / 카포타아사나 / yoga