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한발
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307069 1 год назад 23:4730일동안 한발로 이 자세만 매일 했을 뿐인데 엉덩이, 허벅지 돌덩이 됐습니다. ( 중년운동, 균형잡기, 한발서기,치매 예방, 50대,60대,70대)
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14 лет назад
43258 14 лет назад 3:56Nuol - 한발한발 (feat. Yujin, Roji Kiss)
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7 лет назад
25895 7 лет назад 2:40한발 한발 카시트 (한국어린이안전재단X이노션멘토링코스2017)
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1166211 2 года назад 15:4220초만 버티세요! 무릎관절에 무리없고 한달 뒤 다리근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어운동, 한발서기,중년운동,균형잡기, 노화, 치매예방, 50대, 60대, 70대)
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11 месяцев назад
4741 11 месяцев назад 2:01[기분 좋은 날] 관절염부터 치매까지 예방! ＂한발 서기 운동＂, MBC 240806 방송
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3 года назад
1916807 3 года назад 12:43양말까지 벗고 한발 뛰기 게임하기!ㅋㅋㅋ 아랫집 걱정없다ㅋㅋㅋㅋ
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3 года назад
1199703 3 года назад 6:4220초만 버티세요! 한발로 서기만 해도 이런 증상이 좋아집니다. 50대 근력운동[정라레]
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2 недели назад
9261 2 недели назад 1:10한발서기 운동하면 몸에 좋은 효과 4가지
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3054 4 года назад 4:01한발찡고 하는법 - Side Flip Tutorial (ROOTZ TV) | 아크로바틱, 마샬아츠트릭킹 | acrobatic, martialarts tricking
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4 года назад
489 4 года назад 2:5545 한발 스쿼트 – 고난이도 홈트레이닝
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7915 5 дней назад 20:46[던파] 엄청난 뒤집기 콤보를 보여준 퇴마사
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2 месяца назад
139667 2 месяца назад 1:58한발 서기로 노화 측정…60대는 몇 초? / 채널A / 뉴스A
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2082 3:09
한발한발
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7 месяцев назад
90 7 месяцев назад 30:10241108 고황체전 8강 한발 VS 캐나인 전반전
