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허리부담
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64404 2 месяца назад 1:01:30여름 준비! 60분 땀폭발 전신운동🔥 무릎·허리 부담·층간소음 NO!
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67632 5 месяцев назад 10:32초급 - 서서하는 10분 유산소 & 복부 운동 (목, 허리 부담🙅🏻♀️)
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8528 2 года назад 2:29[실험] 뱃살이 허리에 미치는 영향, 얼마나 클까? MBN 221118 방송
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49735 5 лет назад 21:35허리 부담없이 코어운동 할 수 있는 curl up 운동가이드. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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2195354 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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