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허리예방
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1656 2 года назад 8:28'꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은?
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1595 3 года назад 4:06허리디스크 예방하는 방법, 이런 생활습관부터 바꾸면 됩니다!
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40977 4 года назад 3:14허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]
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447 2 года назад 2:40조기 발견으로 예방 가능! 척추 협착증 예방법&허리 운동법💪 TV CHOSUN 20221002 방송 | [알맹이] 196회 | TV조선
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1409 2 года назад 3:11허리디스크 예방에 좋은 운동
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6 2 дня назад 26:16의사가 알려주지 않는 통증완화 비결 ㅣ허리통증ㅣ 여기 이렇게 하면 싹~ 사라집니다ㅣ통증치료ㅣ통증완화ㅣ허리통증ㅣ종아리통증ㅣ노후건강ㅣ노후행복ㅣ100세건강ㅣ실제성공사례
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7440 6 лет назад 1:12허리디스크 예방에 좋은 허리 운동
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2194520 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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403079 5 лет назад 13:07허리통증 스트레칭 으로 예방하기 힘든 이유: 과학에 근거한 4가지 허리강화운동 - 요방형근 척추기립근 중둔근
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19598 6 лет назад 1:11허리디스크 예방 운동 발장구 스트레칭 - 자생한방병원
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591146 4 месяца назад 17:39"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법｜명의｜#EBS건강
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9279 3 года назад 4:15허리디스크 예방 스트레칭 2가지 알아보기
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2835 7 лет назад 5:46[비온뒤 강연] 허리디스크의 진단과 예방
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80408 3 недели назад 31:29진통제도 소용없을 만큼 허리 통증 심하던 중년 여성도 싹 낫게 한 운동│허리 아픈 원인과 하면 안 되는 자세│예방이 꼭 필요한 노인 허리 건강│명의│#EBS건강
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1065 6 лет назад 1:11[운동법] 허리 삐끗하기 전에 이것으로 디스크를 예방하자! - 코어운동
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426 2 года назад 1:01#디스크예방 을 위한 일상 속 허리 건강
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230 2 года назад 1:17[60초 댓글답변] 허리디스크 & 협착증 어떻게 예방하나요? #SNU서울병원 #척추전담팀 #척추질환 #허리디스크 #척추관협착증 #허리협착증 #예방법 #장승진
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3 года назад
30983 3 года назад 8:27허리디스크 수술 후 유착을 예방하고 통증을 줄여주는 4가지 운동