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허리예방
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![허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/hcwmH-5H0mo/mqdefault.jpg)
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38935 4 года назад 3:14허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]
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5 лет назад
213 5 лет назад 1:10허리디스크 예방하려면 어떻게 해야 할까요?
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1 год назад
597 1 год назад 6:34허리통증 예방 운동법 이걸로 충분합니다
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2 дня назад
128 2 дня назад 6:13허리통증엔 이거야|허리아플 땐|마사지볼 두개만 준비해|시원함은 특혜
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3 года назад
43667 3 года назад 29:06허리통증 예방과 척추관리
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1 год назад
1591 1 год назад 8:28'꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은?
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2608404 2 года назад 7:17허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
370801 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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![조기 발견으로 예방 가능! 척추 협착증 예방법&허리 운동법💪 TV CHOSUN 20221002 방송 | [알맹이] 196회 | TV조선](https://i.ytimg.com/vi/oaDwrCXY-Tw/mqdefault.jpg)
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346 2 года назад 2:40조기 발견으로 예방 가능! 척추 협착증 예방법&허리 운동법💪 TV CHOSUN 20221002 방송 | [알맹이] 196회 | TV조선
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3 года назад
1318 3 года назад 4:06허리디스크 예방하는 방법, 이런 생활습관부터 바꾸면 됩니다!
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3000598 2 года назад 18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
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9178 3 года назад 4:15허리디스크 예방 스트레칭 2가지 알아보기
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![[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉](https://i.ytimg.com/vi/_tzyFMgR8yk/mqdefault.jpg)
2 года назад
2289165 2 года назад 14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉