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152707 4 года назад 10:18매일 10분! 전신 근막 스트레칭으로 다이어트 효과까지! Let's start full-body stretching!
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6619377 4 года назад 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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257950 6 месяцев назад 20:54🔥체지방 활활🔥 전신 홈트 20분!! (with 정승제 생선님)
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334558 1 год назад 29:03[ENG, CHN] 🔥효과 200% 보장🔥 힙으뜸 덤벨 운동 올인원루틴💪🏼💪🏼슬림탄탄! 가보자고~~
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4513446 2 года назад 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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2540091 5 лет назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
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183 2 года назад 9:15체지방 빼는법 홈트 맨몸운동 10가지‼️ [즐거운 운동 라이프 2화] [운동초보, 전신운동, 홈트루틴, 뱃살뺴는운동, 홈트추천, 전신운동]
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624 3 года назад 13:57[사이언스&라이프] 가족이 함께 하는 '홈트'…재미와 효과 모두 만점 / YTN 사이언스