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133 2 дня назад 4:47감짱루틴 8일차 등 하체 어깨 복근
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1541251 3 года назад 17:54어깨후면.. 저는 이렇게 합니다..
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981057 4 года назад 14:34최고의 선수에 최고의 코칭이 만나면? [황철순 x 김강민의 어깨후면 Part.1]
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335220 1 год назад 5:42'여기'집중했더니 어깨뽕 확-커졌습니다!(후면어깨 추천루틴/운동방법)
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132033 1 год назад 7:32[후면삼각근] 제대로 하는 '후면어깨' 운동 딱 '네 가지' 알려드립니다! (머신 리어 델트 플라이, 벤트 오버 레터럴 레이즈 비추천하는 이유)