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힙오픈
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16923 1 год назад 17:32「려경요가」 17분 * 고관절 열어내기 골반 깊은자극 힙오픈 장요근 스트레칭 / 하체 붓기 빼기 건강한 하체를 위해 골반 무릎 발목까지 교정 / 매일 반복하기 좋은 하체스트레칭
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9416 2 года назад 1:572분만에 교정하는 룸바 오픈 힙 트위스트 [김용&김문정 댄스라이프 컴퍼니]
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6002 6 лет назад 1:231오픈힙 트위스트 2.하키스틱 3.네추럴 탑 [문정샘&윤호샘] 강습 문의 010-6299-2980
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1180 4 года назад 56:21[요가디아] 중급자를 위한 60분 cYoga 전굴/힙오픈 (에카파다 시르사 시리즈)
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330 2 года назад 24:28[요가바이킴] 초중급자를 위한 25분 힙오픈 요가 intermediate hip opening yoga
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9919 1 год назад 6:16엉덩이와 고관절 푸는 힙오픈 스트레칭 ㅣ힙업 운동 후 스트레칭ㅣ골반 교정, 고관절 유연성, 골반 통증 없애는ㅣ틀어진 골반, 이상근증후군에 탁월ㅣhip mobility routine
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16550 4 года назад 24:13「려경요가」 25분 * 힙오픈 / 엉덩이와 고관절 시원하게 풀기 / 골반풀기 / 고관절풀기 / 골반열기 / 골반균형 / 골반불균형/ 골반교정 / 골반요가 / 틀어진골반/골반스트레칭
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15031 6 лет назад 3:29[차차차]#05 오픈힙트위스트 하키스틱 교육영상 당신이 늙기전에 꼭 배워야 할 댄스! 차차차
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5072 3 года назад 1:19룸바 오픈 힙 트위스트로 체중이동 펜들럼 로테이션 배워보기 [김용&김문정 댄스라이프 컴퍼니]
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63431 7 лет назад 10:03💞댄스스포츠 차차차 기초 배우기 💞1. 오픈힙 트위스트 (#2.더 팬)김동수&김서연
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18355 2 года назад 19:10명품 룸바- 오픈힙 트위스트(펜) 배우기
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48828 6 лет назад 10:36💞cha-cha-cha [1.오픈 힙 트위스트][용쌤&희진쌤 차차차
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804 3 года назад 1:01:12@ryungsyog36/ 힙오픈 하타요가플로우
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2664 3 года назад 1:33:00ㅣ내가 홀로 있는 방식ㅣ 006. Flow Yoga. 90min. 힙오픈과 후굴. 전신을 위한 중급 수련. 🌱🌱🌱🌱
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6143 4 года назад 24:22요가해부학44 앞 다리 힙오픈 보다 뒤 다리가 더 중요해요.
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12534 1 год назад 1:01:13[요가수업#6] 빈야사요가수업 - 힙오픈 / 사각근풀기 / 견갑골 안정화 / 스탠딩 복근운동 시퀀스
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399 4 года назад 1:52[수련영상] cYoga 힙오픈과 암발란스 - 핸드스탠드까지