มรณสติอยู่กับลมหายใจใจเบาไม่เป็นไร скачать в хорошем качестве

มรณสติอยู่กับลมหายใจใจเบาไม่เป็นไร

คุณเคยไหม…ใช้ชีวิตเร็วเกินไป จนลืมหายใจ วิดีโอนี้พาใจคุณกลับมาช้าๆ ด้วยธรรมะสายเถรวาทแบบคนไทยบ้านๆ เริ่มจาก มรณสติ (ระลึกถึงความตาย) ไม่ใช่ให้หม่น แต่ให้ “ตื่น” แล้วค่อยกลับมาที่ กายคตาสติ / อานาปานสติ ตั้งสติไว้ในกาย อยู่กับลมหายใจ เพื่อเห็นความจริงว่า ทุกอย่างเกิด–ดับ ไม่เที่ยง ไม่ใช่ของเรา ในคลิปนี้คุณจะได้ฟังเรื่องราวและวิถีชีวิตไทยที่เรียบง่าย ตักบาตรยามเช้า วันพระ ใจเย็น (ใจเย็น) และ “ไม่เป็นไร” (ไม่เป็นไร) แบบมีสติ รวมถึงอุเบกขา การวางใจให้เป็น และการทำบุญโดยไม่ต้องให้ใครจำชื่อ เพื่อให้ชีวิต “เบา” ลงทีละนิด…ทีละลมหายใจ ฟังได้ก่อนนอน หรือวันที่ใจเหนื่อย ถ้าคุณอยากฝึกไปด้วยกัน ฝากไว้ใต้คลิปสั้นๆ ได้เลยว่า วันนี้คุณอยาก “วาง” อะไร #ธรรมะ #มรณสติ #อานาปานสติ #กายคตาสติ #ใจเย็น #ไม่เป็นไร