Где твоя энергия ? ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ? Инсулинорезистентность и туман в голове. Гузаль. скачать в хорошем качестве

Где твоя энергия ? ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ? Инсулинорезистентность и туман в голове. Гузаль.

ГДЕ ТВОЯ ЭНЕРГИЯ? ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ? Инсулинорезистентность и туман в голове. Гузаль Вы проснулись и уже устали? 😫 «Туман в голове» мешает жить, а вместо дел хочется только прилечь? Это не лень — это крик ваших клеток о помощи. В гостях у Гульшаны — Гузаль Садыкова, эксперт превентивной медицины. Сегодня мы разберем, как современная еда превращает 30-летних в стариков и как запустить свои «внутренние электростанции». 📍 САМЫЕ ГОРЯЧИЕ МОМЕНТЫ: 00:00 — Почему в 30 лет энергии как в 70? 03:15 — Ловушка кофе: как мы берем энергию в кредит под смертельные проценты. 12:20 — «Овощная подушка»: секрет долгой сытости и защиты поджелудочной. 25:30 — Почему мозг первым «гасит свет» при дефиците ресурса? 41:45 — Эффект «ясности ума» за 3 минуты: личный тест хвойного концентрата. 48:20 — Секретные разработки СССР для космонавтов и элиты: полипренолы. 💡 ТОП-ИНСАЙТЫ ОТ ГУЗАЛЬ САДЫКОВОЙ: Митохондрии — это ваши батарейки. Если давать им плохое топливо, на выходе будет только усталость и сонливость. Идеальные анализы — это ловушка. Можно иметь норму по бумаге, но находиться в глубоком дефиците энергии. Полипренолы — ремонт клеток. Хвойный концентрат восстанавливает мембраны и защищает печень — наш главный фильтр. Кишечник — второй мозг. Без здоровой слизистой даже самые дорогие витамины уходят в «золотой унитаз». 🔗 КОНСУЛЬТАЦИИ И ПРОДУКТЫ: 👉 Telegram: https://t.me/gulshana_genchas 👉 Instagram:   / polyprenols.biohacking   👉 Подписаться на канал:   / podcast_gulshana_genchas   #энергия #усталость #инсулинорезистентность #туманвголове #биохакинг #митохондрии #ГузальСадыкова #здоровье #превентивнаямедицина #вилави #тайга8