ІНТЕНСИВНЕ ЖИРОСПАЛЮВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ | ВЛАСНА ВАГА | КОМПЛЕКС №3 скачать в хорошем качестве

ІНТЕНСИВНЕ ЖИРОСПАЛЮВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ | ВЛАСНА ВАГА | КОМПЛЕКС №3

Готові прокачати все тіло, увімкнути жироспалення та відчути справжню енергію руху? Це функціональне тренування без гантелей, що поєднує силу, витривалість і спритність. Формат – інтервальний таймер: 30 секунд роботи / 10 секунд відпочинку. Ви не просто працюєте – ви розганяєте метаболізм, підтягуєте тіло та заряджаєтесь енергією! 🔥 ✔️ Що вас чекає? ✅ Вправи на всю мускулатуру – ноги, сідниці, прес, спину та руки ✅ Формат: 30 секунд активної роботи / 10 секунд відпочинку ✅ Функціональний підхід – рухи, які зміцнюють тіло та спалюють калорії ✅ 30 хвилин безперервного драйву та результату ✅ Підходить для всіх рівнів підготовки 💪 Цей комплекс – частина безкоштовного тижня програми “Перевтілення”. Якщо хочеш більше таких тренувань, слідкуй за оновленнями! 📌 Готові тренуватись зі мною? Обирайте свій формат: 💥 Програма “Перевтілення” – змінюй себе разом зі мною! http://boyko.com.ua/ 💥 Персональні тренування по відеозв’язку – індивідуальний контроль та підтримка! Напиши “Співпраця 1 на 1” у Telegram 🔗 https://t.me/boyko_trainer 📲 Слідкуй за мною в соцмережах: 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/boykoo.offic... 🔹 Instagram:   / boykoo_official   🔥 30 секунд максимуму – і твоє тіло стає сильнішим! Запускаємо таймер! 💥