Проверенный 7-дневный протокол для лечения диабета и сжигания опасного жира в печени и на животе скачать в хорошем качестве

Проверенный 7-дневный протокол для лечения диабета и сжигания опасного жира в печени и на животе

✅ Ознакомьтесь с моим руководством по продуктам для сжигания жира: https://shorturl.at/POVDQ В этом видео я подробно расскажу о стратегиях, которые помогут вылечить диабет всего за 7 дней. Видео носит исключительно информационный характер и не предназначено для лечения каких-либо заболеваний. Любые изменения образа жизни всегда рекомендуется обсудить с врачом или специалистом по функциональному здоровью. 00:00 🩸 7-дневный протокол лечения диабета 00:27 🍗 Приоритизация белка и низкоуглеводные овощи 02:28 🚫 Отсутствие перекусов и ограничение пищевого окна 04:02 🚶‍♂️ Ходьба + силовые тренировки 05:43 🍎 Яблочный уксус: стабилизатор сахара в крови перед едой 06:14 😴 Протокол сна и дыхания 07:31 🌞 Воздействие солнца: 15–20 минут ежедневно 08:25 🧊 Холодный душ: 30–60 секунд холодной воды 09:24 ☕ Кофе и зеленый чай: стимуляторы сахара в крови и сжигания жира 10:15 🥥 Масло MCT: C8 — только для крови Сжигание сахара и жира 11:17 💊 Пищевые добавки для больных диабетом: основные дозировки и формы выпуска 1) План питания для стабилизации уровня сахара в крови: исключите сахар, зерновые, обработанные растительные масла и ультра-обработанные продукты. Придерживайтесь рациона, основанного на цельных продуктах, отдавая предпочтение белкам (30-60 граммов на прием пищи), полезным жирам и ярким фруктам и овощам. 2) Интервальное голодание: ешьте 2-3 раза в течение 6-8-часового пищевого окна. 3) Движение и физические упражнения: ходьба — 10-20 минут 3 раза в день. Силовые тренировки — 20-30 минут не менее 3-4 раз в неделю, используя комплексные упражнения на крупные мышцы. 4) Принимайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, разбавленного водой, перед каждым приемом пищи. 5) Отдавайте приоритет здоровому сну и правильному дыханию: Гигиена сна Заклеивание рта пластырем и носовое дыхание 6) Здоровое пребывание на солнце: по возможности проводите на солнце не менее 10–15 минут в день. Бонусные стратегии: Примите холодный душ или окунитесь в холодную воду Пейте кофе или зеленый чай Используйте масло MCT — 1 ч. л. или 1 ст. л. во время еды Добавки: Высококачественный мультивитаминный комплекс с метилированным комплексом витаминов группы B + магний + цинк + хром + ванадий Оптимизация уровня витамина D Берберин + альфа-липоевая кислота Полный мультивитаминный комплекс: https://shorturl.at/ZdgMl Сила витаминов D3/K2: https://shorturl.at/dV5ks Гликемическая синергия: https://shorturl.at/4xRjy --------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Подпишитесь на мой канал:    / djockers   ✅ Слушайте мой подкаст на Apple и оставляйте отзывы! Подкаст Apple — https://podcasts.apple.com/us/podcast... ✅ Слушайте на Spotify: Spotify — https://open.spotify.com/show/5l0LkYq... ВАЖНО: Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, что означает, что при покупке мы получим небольшую комиссию. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ: Пожалуйста, ознакомьтесь со ссылкой на нашу политику отказа от ответственности для всех наших видео на YouTube-канале Dr. Jockers и в подкасте Dr. Jockers Functional Nutrition. Благодарим вас за поддержку канала! -- https://drjockers.com/drjockers-com-a... Проверенный 7-дневный протокол для лечения диабета и сжигания опасного жира в печени и на животе #DrDavidJockers #Jockers #David #Здоровье #DavidJockers #СоветыПоЗдоровью #DrJockers #7-дневныйПротокол #ИзлечениеДиабета #СжиганиеЖираВПечени #СжиганиеЖираНаЖивоте #ОбращениеДиабета #ДетоксикацияПечени #ДиетаСжиганияЖира #ЕстественноеЛечениеДиабета #СбросМетаболизма #ПланСжиганияЖира #ИсправлениеИнсулинорезистентности #ПротоколДетоксикации #ЗдоровыйОбразЖизни #КонтрольСахараКрови #ОчищениеПечени #ДетоксикацияЖираНаЖивоте #ПродуктыЛеченияДиабета #УскорениеЖировогоОбмена #ДетоксДляЗдоровья #ДетоксСахара диабет, сжигание жира, сжигание жира, уровень сахара в крови, жир в печени, лечение, доктор Дэвид Джокерс, Джокерс, здоровье, Дэвид Джокерс, доктор Дэвид Джокерс, советы по здоровью, доктор Джокерс, проверенный 7-дневный протокол для лечения диабета и сжигания опасного жира в печени и на животе, 7-дневный протокол, лечение диабета, сжигание жира на животе, сжигание жира в печени, избавление от жира на животе, обратимость диабета, детоксикация печени, диета для сжигания жира, план похудения, протокол детоксикации, здоровый образ жизни, очищение печени, детоксикация жира на животе, детоксикация для здоровья, детоксикация от сахара