Скачать с ютуб Legjobb SMOOTHIE receptek tavaszi fáradtság ellen в хорошем качестве

Legjobb SMOOTHIE receptek tavaszi fáradtság ellen

3 banánmentes, egészséges, energetizáló smoothie recepttel készültem Nektek. Ha szeretnéd felpörgetni a szervezetedet, erősíteni az immunrendszeredet, és megelőzni a tavaszi fáradtságot, akkor próbáld ki ezeket a gyümölcsös, finom és egyszerű smoothie recepteket! Még több ötletért kövess Instagramon:   / smartablog   Még több receptet pedig a blogomon találsz: https://smarta.hu/ 00:00 Bevezetés 03:12 Epres-áfonyás vörösbársony smoothie 05:31 Narancsos-rozmaringos smoothie 07:39 Egzotikus mangó smoothie Ezek is érdekelhetnek: Fogyókúrás smoothie receptek    • Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírég...   4 egészséges smoothie extrákkal    • 4 egészséges smoothie extrákkal I Bac...  ​ Immunerősítő smoothie variációk    • Immunerősítő smoothie variációk  ​ Zöld turmix variációk    • Zöld turmix variációk I Tavaszi smoot...  ​ Instant reggelik I gyors és könnyű smoothie ötletek    • Instant reggelik I gyors és könnyű sm...  ​ 3 szuper kávés smoothie recept    • 3 szuper kávés smoothie recept  ​ A videóban említett cikkek: Goji bogyó hatásai: https://smarta.hu/goji-bogyo-jotekony... Spenót fogyasztásának előnyei: https://smarta.hu/ezert_fogyassz_rend... RECEPTEK: Vörösbársony - epres áfonyás smoothie recept Hozzávalók (1 nagy adag) • 3 evőkanál goji bogyó • 3 db aszalt datolya • 2,5 dl hideg zöld tea • 1 csésze fagyasztott áfonya • 1 csésze fagyasztott eper • ½ csésze chia gél (2 evőkanál chia mag + szűrt víz) Narancsos-rozmaringos zöld smoothie recept Hozzávalók (1 nagy adag) • 1 csésze fagyasztott ananász • 2 marék bébi spenót • ¼ avokádó • 1 teáskanál reszelt narancshéj • 1 narancs leve • friss rozmaring ág Egzotikus mangó smoothie recept Hozzávalók (1 nagy adag) • 1,5 csésze fagyasztott mangó • 3 teáskanál kendermag • 2 teáskanál beáztatott goji bogyó • 1 kávéskanál cayenne bors • 1,5 dl almalé • ½ lime leve • 1,5 dl víz ********************************************* Itt is találkozhatsz még velem: http://smarta.hu/​   / ​     / ​   [email protected] ********************************************* Zene: EpidemicSound