DESTRUIR o RENACER: 1 AÑO Y 7 MESES LIMPIO — Adicciones, Marihuana y el camino real a la sobriedad скачать в хорошем качестве

DESTRUIR o RENACER: 1 AÑO Y 7 MESES LIMPIO — Adicciones, Marihuana y el camino real a la sobriedad

¿Hasta dónde puede llevar una adicción… y cómo se vuelve a empezar? En este episodio, Rafael comparte —con honestidad quirúrgica— su primera borrachera a los 12, el salto a la marihuana en la universidad, el descenso al crack y el punto de quiebre que lo llevó a buscar ayuda profesional. Hoy, 1 año y 7 meses después, habla de miedo, disciplina, abstinencia, recaídas, deporte, propósito y familia. Un testimonio que puede salvar caminos. Además, se abordan señales tempranas, errores frecuentes al “dejarlo solo”, y por qué un tratamiento integral y supervisado marca la diferencia (centros especializados y programas residenciales). Al final, Michelle integra cómo la nutrigenómica y hábitos regenerativos sostienen el cambio: alimentación según perfil genético, salud intestinal y mente enfocada, sin extremismos. 👉 Si este episodio resuena, compártalo con quien lo necesite. 👉 Comentarios abiertos: ¿Cuál fue la señal que encendió su “basta ya”? Auspicia: Viajes Viramundo — planificación personalizada con +50 años de experiencia para convertir cada viaje en una experiencia (y sí, todos los viajes de Michelle los organizan ellos). Más de Michelle Peiret: • Taller Revive Orlando y Miami: https://michellepeiret.com/michelle-p... • Consultas y Tratamientos: https://michellepeiret.com/citas/ • Suplementos y Tés Funcionales: https://michellepeiret.com/categoria-... • Sponsor: http://viajesviramundo.com 01:02 Bienvenida a Rafael 02:10 Infancia en Venezuela y primera borrachera a los 12 05:45 Mudanza a EE. UU. y primer contacto con marihuana 09:20 Universidad: consumo diario y deterioro académico 13:10 Señales de alarma, perder beca y relaciones 17:05 Escalada a otras sustancias 22:30 Crack en Maturín: consumo diario y aislamiento 26:55 Tocar fondo: retiro en finca y abstinencia aguda 30:40 Ingreso a tratamiento (08-feb-2024) y proceso clínico 35:20 Abstinencia: duración, fármacos supervisados y mitos 40:18 Recaídas: por qué solo no funciona 44:00 Pedir ayuda y hablarlo a tiempo 47:30 Hábitos que sostienen la sobriedad: deporte, propósito, familia 50:15 Nutrigenómica y salud intestinal como soporte 53:10 Sponsor: Viajes Viramundo 55:00 Mensaje final para quienes creen que “ya es tarde”