Pare de PERDER a conexão com os seus sentimentos! (Alexitimia) скачать в хорошем качестве

Pare de PERDER a conexão com os seus sentimentos! (Alexitimia)

Parece que o coração acelera, mas o cérebro dá um branco. Fica aquele "nó" na garganta e um emaranhado de emoções que você simplesmente não consegue colocar em palavras. Neste vídeo, vamos desfazer esse nó. Vamos entender o fenômeno da Alexitimia (a cegueira emocional) e por que a comunicação entre o seu corpo (Amígdala) e a sua razão (Córtex Pré-Frontal) entra em curto-circuito. Além de entender a ciência por trás disso, vou te mostrar 3 passos práticos para voltar a nomear seus sentimentos. ➡️ Assuma o controle: Aprenda a usar suas emoções a seu favor no vídeo completo sobre Intencionalidade Emocional:    • Intencionalidade Emocional: Nem tudo que v...   Nesse vídeo você verá: 00:00 Você não está sozinho 01:08 Alexitimia o que significa? 01:58 O Sintoma 03:06 Alexitimia secundária 04:30 A divisão do cérebro, o que acontece? 06:23 Metáfora da Bola de Papel 10:13 Como criar/recriar a conexão Corpo e Cérebro 11:45 A Roda das Emoções 12:46 Uso de Metáforas 14:20 Finalizando Para mais informações e contato, acesse o site: cleytonluizpsi.com.br 💕 Inscreva-se no canal: @desenvolvendohumanas