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복근운동이 포함된 24분 빈야사 요가 / 요가은 378 체온을 높여요
2 года назад
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복근운동이 포함된 24분 빈야사 요가 / 요가은 378 체온을 높여요
호흡과 동작의 부드러운 연결 속에서 점점 빨라지는 심박수를 느껴보세요. 금세 후끈후끈해지며 땀이 날거예요! 이번 수련은 쉼 없이 마지막 복근운동까지 쭉~ 갑니다!!! 포기하지 말고, 우리 24분 후에 다시 만나요!☺️ #전신요가 #25분요가 #복근요가 🙏🏻후원하는 방법 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 소중한 후원해주셔서 정말 감사합니다❤️ 더 좋은 컨텐츠로 보답할게요🙏🏻 💜요가은 채널 멤버십 회원 가입 방법💜 (실시간 요가수련 2회, 요가설명 1회) / @yogaeun 🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class _ 인스타 / yogaeun_healing 블로그 https://yogaeun.tistory.com/
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