#تشكيلة скачать в хорошем качестве

#تشكيلة

#محشي مشكل للكيتو والدايت العادي #ومرضى السكري المكونات والمقادير نص كيلو كوسا 800غرام باذنجان 250غرام يعني ربع كيلو لحمه مفرومه ناعمه ممكن نستخدم دجاج الخضار حبة بصل صغيرة مفرومه ومعصورة من الماء نص ضمة بقدونس مفروم نص حبة فليفله خضراء او الوان حسب المتوفر لب الكوسا ربع كيلو مفروم ومعصور حبة بندورة كبيرة مفرومه وبدون ماءها التوابل سنين ثلاثه ثوم مهروس نص معلقة صغيرة بهار مشكل نص معلقة صغيرة فلفل اسود ..نص معلقة نعناع مجفف ومطحون نص معلقة ملح معلة سمنه او زبدة او معلقتين تلاته زيت زيتون منعبي المحشي عالاخر تماما المرقه او الشوربه معلقة دبس بندورة شغل البيت كوبين ماء نص معلقة ملح الطبخ على نار عاليه مدة عشر دقايق وبعدها نخفض النار على هاديه بعد الغليان مدة الطبخ 45 دقيقه صحه والف عافيه بتمنى الاشتراك بالقناة وتشغيل زر الجرس عالكل للي ما مشتركين وبتمنى دعم الفيديو بلايك لتساعدوني يظهر عالسطح الدال على الخير كفاعله وربي يجزاكم كل الخير بحبكم كتير 💖