У нас вы можете посмотреть бесплатно On x Balboa | 20min Home Workout - Core Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We’ve teamed up with Zurich based fitness experts, Balboa, to help you stay fit and energized from the comfort of your living room. Whether you’re a gym class pro or new to indoor fitness, these 20 minute workout videos are made for everyone. All you need is an open space and a healthy dose of determination. First up, we’re focusing on core. While your legs do the heavy lifting when you’re running, having a strong core can pay huge dividends. Putting time into training this area is a great way to add support and stability to your run. Here to guide you is Leo Fornito. Workout 5 non-traditional core exercises (40s On / 20s Rest) Repeat 3 times, rest 1 minute between sets Want more? https://bit.ly/2xmtSRx Shoes worn in the workout: https://bit.ly/2KsNFCf ______________________ Follow us on: www.on-running.com Instagram: @on_running https://bit.ly/2utjw1k Facebook: @onrunning https://bit.ly/37clZuc Twitter: @on_running https://bit.ly/2SfGMZy