Как слова меняют мозг и судьбу. Что говорят об этом ученые. Andrew Huberman. скачать в хорошем качестве

Как слова меняют мозг и судьбу. Что говорят об этом ученые. Andrew Huberman.

Внутренний диалог, который меняет мозг за 72 часа — простая практика от Хубермана. Вы когда-нибудь задумывались, что именно ваши слова формируют ваш мозг и вашу судьбу? ✨ По исследованиям профессора Стэнфорда Andrew Huberman, достаточно 3 дней осознанного внутреннего диалога, чтобы начать менять работу мозга. В этом видео вы узнаете: • какие слова укрепляют уверенность и мотивацию, • как изменить привычку критиковать себя, • и как встроить в жизнь простую практику, которая реально работает. 🌿 Дайте себе всего 3 дня — и вы почувствуете, что способны на большее! Я в этом видео собрала и адаптировала его идеи, основанные на: • 💡 интервью с психологом Ethan Kross о силе внутреннего диалога — ссылка • 📒 научно подтверждённом 4-дневном journaling-протоколе — ссылка Сейчас я живу на Лазурном берегу Франции , а до этого с 1997 года я жила и вела свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому, как построить успешный бизнес и хорошую жизнь. Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношениях между людьми, красоте, стилю. Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том, как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь. На канале более 1000 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком. Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь. Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" http://www.tatianakonkina.com Больше информации на моем веб сайте http://www.tatianakonkina.com Кооперация - [email protected] Я в социальных сетях : Telegram https://t.me/tatianakonkina Instagram   / tatianakonkina_   Facebook   / tatianakonkina   В Контакте http://www.vk.com/tatianakonkina/ http://www.tatianakonkina.com http://www.bedfordrealtyhomes.com