Как бросить курить? скачать в хорошем качестве

Как бросить курить?

Подкаст Ильинской больницы. В гостях у кардиолога, д.м.н. Алексея Дмитриевича Эрлиха психиатр-нарколог (https://bit.ly/3Py6tRQ) Александра Павловна Павлова (https://bit.ly/3DODkPO). Полное видео доступно по ссылке:    • Выпуск №4. Кардиолог и психиатр-нарколог о...   Никотиновая зависимость - естественное зло. С одной стороны курение осуждается, но с другой стороны, это активно и разрешается, продается, подается под разным соусом. Миф о снижении вреда от электронных сигарет не соответствует действительности. Это просто красивая дизайнерская штучка, которая подает тот же никотин, еще с дополнительными различными токсическими веществами. Для отказа от курения нужен полный отказ. Курить по чуть-чуть не получится. При лечении никотиновой зависимости мы используем методики никотин-заместительной терапии - использование пластырей, жевательных таблеток. Есть еще препараты, которые мы используем для отказа от курения, которые помогают нам перейти фазу, когда очень хочется курить. Такие как Табекс. И, естественно, психотерапия когнитивно-поведенческая. Телефон Ильинской больницы: +7 495 186 13 99