Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains скачать в хорошем качестве
Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains
1 year ago
Omega 3 Benefits
Essential Fatty Acids
omega 3
omega 6
omega 9
benefits of omega 3
omega 6 benefits
omega 3 supplements
essential fatty acids
omega three
omega three benefits
omega three fatty acids
omega three fish oil benefits
omega 6 inflammation
omega 3 inflammation
omega 3 reduce inflammation
omega 3 bodybuilding
omega 3 bodybuilding benefits
omega 3 dosage for bodybuilding
omega 3 muscle building
omega 3 muscle growth
James Grage supplements
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Omega 3, 6, 9 Essentials | Guide to Fatty Acids | James Grage Explains
Omega 3, 6, 9 Essentials: Your go-to guide for understanding and choosing the right fatty acids for your health. In this video, fitness expert James Grage breaks down the importance of omega 3, 6, and 9, focusing on their essential role in our diet and how to optimize their intake. Discover the difference between these fatty acids, the ideal sources for each, and how to balance them for optimal health. Chapters: 00:00 - Introduction to Omega 3, 6, 9 01:20 - Understanding Essential Fatty Acids 02:40 - The Importance of Omega 3 04:15 - Omega 6: The North American Diet Imbalance 05:30 - Omega 9: Do You Need It? 07:00 - Breaking Down DHA, ALA, and EPA 08:25 - The Best Sources of Omega 3 10:00 - Plant-Based Omega 3 Options 11:45 - Recommended Dosages of DHA and EPA 13:20 - Supplement Forms: Soft Gels, Liquids, and Blends 15:00 - Personalizing Your Omega Intake 16:30 - Conclusion: The Importance of Omega Supplements
Comments
